Κατηγορία: Ψυχολογία

Η ιστορία των ζευγαριών που χωρίζουν (ή… ο πόλεμος των Ρόουζ)

  Σκέφτομαι τον κύριο και την κυρία Ρόουζ. Η αλήθεια είναι ότι στην ταινία γελούσαμε, στην πραγματική ζωή όμως… δεν είναι καθόλου έτσι. Τα ζευγάρια που «πολεμάνε» μεταξύ τους υποφέρουν, δεν είναι αστείο, οι ζωές τους χαλάνε και μαζί χαλάει…

Ο Ρόλος του Γονιού Σήμερα! ΚΑΛΟΣ ή ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ γονιός;

Το να είσαι γονιός δεν είναι εύκολο πράγμα. Δεν υπάρχει ευκαιρία για πρόβα, δεν υπάρχουν σχολεία. Το μόνο που κουβαλάμε μέσα μας σαν εφόδιο γι’ αυτή την αποστολή είναι το ένστικτο να φροντίσουμε τους απογόνους μας, αλλά και το μοντέλο…

Απαριθμώντας την θετικότητα – Αυτοβελτίωση

Θετικότητα είναι το καθετί θετικό. Σκέψεις, συναισθήματα, ιδέες που παράγουμε οι ίδιοι, αλλά και ιδέες, εικόνες, μουσικές, ακόμα και μια ματιά ή μια κουβέντα που προσλαμβάνουμε από τους άλλους γύρω μας. Όπως καταλαβαίνετε ακολουθεί ένας κατάλογος που αποτελεί μονάχα ένα…

Ένα anti-stress μάθημα χαλάρωσης

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος Διαλογισμός, ασκήσεις, yoga, αγχολυτικά φάρμακα, έλεγχος της αναπνοής, πίστη σε ένα θεό… είναι μερικοί τρόποι για να κοντρολάρεις το άγχος σου για τα πράγματα ή για κάτι συγκεκριμένο. Τίποτα από τα παραπάνω δεν είναι…

ΖΕΥΓΑΡΙΑ: ΚΟΙΝΟ ή ΧΩΡΙΣΤΟ Ταμείο;

Γράφει ο Ψυχολόγος, Γιάννης Ξηντάρας Πολλά ζευγάρια που αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα στην σχέση ή στον γάμο τους, έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό: Έχουν χωριστούς λογαριασμούς, είτε κυριολεκτικά, διατηρούν δηλαδή δύο διαφορετικούς λογαριασμούς τραπέζης, είτε απλώς πρακτικά, δηλαδή ο καθένας κρατάει το εισόδημά…

Υπαρξιακές Αγωνίες (μέρος πρώτο): Ο χρόνος που περνάει…

  Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος Σύμφωνα με το κείμενο του Μ. Κούντερα: <<… η βραδύτητα είναι ο ρυθμός της μνήμης ενώ η ταχύτητα είναι ο ρυθμός της λήθης…>>. Σκεφτείτε το: Τρέχουμε, βιαζόμαστε, δεν στεκόμαστε ούτε λεπτό, σπρώχνουμε να…

“Στην σχέση με τον σύντροφο μου είμαστε σαν δύο αδέλφια…”

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Σύμβουλος Γάμου   Δύο σύντροφοι σαν δύο αδέλφια; Τι σημαίνει αυτό; Προφανώς δεν χωράει άλλη εξήγηση απο το οτι οι δυο σύντροφοι δεν είνια πλέον εραστές, δεν έχουν πλέον ερωτική ζωή μεταξύ τους…. Πώς…

Μαθήματα Θετικής Ψυχολογίας

  Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος,  www.xidaras.gr    Οι ψυχολόγοι λένε ότι η καλή ψυχολογία είναι το πάν!, Ταυτολογίες… Πως αλλιώς όμως να μιλήσει κανείς για την σημασία της θετικής σκέψης; Πως αλλιώς να εκφράσει την αξία της θετικότητας στην…

4 Λόγοι που βάζουμε Εμπόδιο στην ανάπτυξη των παιδιών μας

   Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας, www.paidi-efivos.gr   Πολλές φορές οι γονείς θέλοντας να κάνουν καλό στα παιδιά τους, συμπεριφέρονται με έναν τρόπο που επιτυγχάνουν δυστυχώς το αντίθετο αποτέλεσμα. Συνήθως αυτός ο τρόπος αφορά διάφορες υπερβολικές μορφές διαπαιδαγώγησης κι όχι τις…

Νοσταλγικές φωτο από τα Ν.Προάστια: Η Γλυφάδα των ‘60s, το Φάληρο του 19ου αιώνα

Πώς ήταν η Βουλιαγμένη πριν έναν αιώνα; Πότε μπορούσε κανείς να πάει εκδρομή στο δάσος της Γλυφάδας ή στα Πεύκα με βαρκάκι; Μπορείτε να αναγνωρίσετε την Καλλιθέα και το Μοσχάτο όταν ήταν ακόμα μια άδεια πεδιάδα; Πώς έμοιαζε στον Μεσοπόλεμο…